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"ICH MACH' DICH WIEDER FIT"

FILIZ, MAMA & FITNESS COACH

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JEDE MAMA KENNT DAS:

Juhu, das Kind ist da! Aber Schwangerschaft und Geburt haben ihre Spuren hinterlassen.
Figur und Beckenboden waren mal fitter und die obligatorische Rückbilungsgymnastik hat nicht die erhofften Wunder bewirkt?

Für klassische Fitnesskurse fühlst Du Dich noch nicht bereit, aber Du möchtest Dich endlich wieder wohl in Deiner Haut fühlen?

Hier komme ich ins Spiel:

Ich bin nicht nur Mutter, sondern auch seit vielen Jahren Fitness Coach. Um Dich wieder fit zu machen, habe ich zusammen mit Hebammen, Physiotherapeu- ten und Sportwissenschaftlern ein ideales Trainings- konzept entwickelt: 

10 WOCHEN

2 x PRO WOCHE

KLEINE GRUPPE

NACH DEM KURS GEMÜTLICH KAFFEE TRINKEN

NETTE MAMIS KENNENLERNEN

BABY EINFACH MITBRINGEN ODER ZEIT FÜR DICH HABEN

Hast Du Fragen? 

Wende Dich gern direkt an mich oder an das GYM:

FILIZ BERNDT

0172 - 45 65 555

filiz@berndt-hamburg.de 

FUNCTIONAL UNION GYM

0170 - 73 24 34 6

info@functional-union.com